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首頁>媒體報導>雜誌採訪報導>常保青春泉源 抗老化就要從年輕開始
常保青春泉源 抗老化就要從年輕開始



十年前春泉診所做了一份關於幾歲適合做抗老的市調,發現一般民眾普遍認為35歲是最適合做抗老的年齡,許多人都引用這樣的市調結果;然而,梁博士卻在這個時候突破了這樣的迷思,梁博士表示:「我這十年來的研究發現,其實35歲才開始做抗老都已經太晚了,抗老化要從年輕開始。」


什麼時候做抗老比較適合呢?

  年紀再怎麼大、怎麼老的男人都認為女性最美麗的時期在25歲,這是一件很奇妙的一件事情,25歲的女性就會散發出青春成熟的魅力。25歲的女人給人一種花朵綻放的感覺,這個年紀的女性是眾多男性都喜歡追求的。25歲是女人美麗的高峰,然而女性到了25歲~30歲這段時間就會慢慢開始走下坡。這個時候您可以再思考:您希望您的外貌維持在幾歲呢?
那麼您又可以再更進一步去思考,您接受抗老化的目的是什麼?您只是單純不想生病就好了嗎?還是要健康又美麗呢?如果您要健康與美麗,抗老化就要從青春期開始做起。其實自青春期開始,就已經出現破壞肌膚的現象產生,例如青春痘。梁博士舉了一個例子:提早做抗老化就好像提早買保險一樣,越年輕時就投保,保費便宜、福利又好;相對的,年紀越大,保障少、保額高。如果您在皮膚條件越好的黃金歲月做準備,不要等損害已經造成再去補救,因為那必須花上更多的時間與金錢,甚至無法得到良好的效果。

抗老化等不等於健康美?
  如果說「抗老等於健康美麗」那我們就必須要從小開始做起,必須先瞭解孩子的特質、培養健康的觀念,如運動、飲食及健康的生活習慣,假使錯過了年幼時期,那麼在孩童到了青春期就得更特別注意。以青春期的體重管理為例,青春期是脂肪細胞分裂的黃金歲月,一旦青春期體重過重、脂肪細胞分裂得太多,等年紀漸長後就真的不容易變瘦,若是老化後才回胖,則是因為脂肪細胞肥大而非脂肪細胞增生,因此體重管理應該是從小做起,否則事後的減肥會是事倍功半。

  我們常說老化是一種自然的過程,但老化到底是不是一種可逆的反應?熟悉化學反應的朋友應該瞭解,化學反應中有「可逆反應」與「不可逆反應」。如果將老化比喻成一種化學反應,那麼應該也有「正反應」、「負反應」的差別。老化就是正反應比較大,如果您將抗老化(逆反應)做大一點,那麼老化(正反應)所引起的效果就會小一點。因此抗老化本身就是把逆反應加強的一個過程。 當您開始察覺到自己老化了,你就要告訴自己要不要做抗老化。抗老沒有年齡的限制。許多20多歲的年輕人就會開始到醫院做健康檢查,想知道老化是否會影響健康,當然也有不願意到醫院檢查面對自己身體的人。以個人來說,抗老化的時間點就是個人對健康的一個警覺點。

  假使您發現自己臉上開始出現了小細紋,甚至想把它去除掉,那就表示您已經在思考未來如何去除深層皺紋。臉部就像河堤一樣,如果你時時注意填補裂痕,就不會有氾濫成災的一天。我們在可逆反應的觀念中強調,在細小的變化時就要馬上彌補,不要等到變化過大時再圖改善。

投資自己創造財富
  現在有許多雷射儀器、拉皮、改善毛孔粗大、去斑、美白、緊實等等的回春光照療法,用在年紀很大的人的身上效果或許並不顯著。整體而言,30歲~40歲的朋友比較適合;20歲~30歲者使用的效果更好,只是因為這個年紀的膚質還是很好,所以使用後的效果差異不大,50~60歲的人使用效果並不是這麼明顯,不過長期使用還是會有一定的療效。在這裡我會建議30歲~40歲的朋友可以一年使用一兩次當作保養,40~50歲的人可能要做比較長的時間。越年輕的人做抗老化,保有健康美麗的訴求、從行為養成及預防做起,那麼在您年紀越大的時候,投資在抗老化的額度就可以少一點,而且會更漂亮!

   您可以發現,美麗的女性一定在飲食上有所節制、有健康的飲食及良好的運動習慣。抗老化也包含醫學體適能的部分,某知名的健身中心就是從健康體適能的觀念出發,但是它單純是個養生的觀念,並不是專業的醫學治療,「治療」這部分目前鮮少人發展,但在將來它的潛力絕對是無限的。

加工?天然?
  老化是一個自然的過程,所以我們強調一個自然的療法,但首先我們必須瞭解什麼叫天然。常有人為了身體健康,每天都吃很多蔬果,但事實上健康的身體是需要均衡的營養,單單蔬果其實並不夠。蔬果殘留的農藥、為了催熟的化學藥劑、所使用的化學肥料、基因栽培,這背後人工刻鑿的痕跡難道也稱為天然?所以一昧的希望「天然」,不如先瞭解何謂「天然」。

  天然物應該泛指包括動物性、植物性及礦物質等,自然療法更應該涵蓋所有生物科技的療法,因為生物科技原本取之於自然,這其中包括了激素及動物萃取,用於符合個別人體需求的狀態。所以說,利用高生物科技療法,讓秦始皇不老的夢想成真,您要什麼時候才接受呢?

專業觀點:
  我要送給年輕人的一句話「追求理想是每一個人的目標,何不從年輕做起?」從年輕的時候造就你自己,雖然基因是不隨意的組合,但是高生物科技、微整形可以幫助妳造就自己,妳不需要再哀哀怨怨,更不必去抱怨老天爺對妳不公平,端看妳是否積極投資自己!

 

 
     
 


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